Özellikle spor yaparken giyilen yanlış veya eskimiş başmaklar da hastalığın oluş muhtemellığını arttırmaktadır.

Bayağıdakiler bile dahil başlamak üzere bacak balkısına münasebet olan temelı dirimlik durumları işler gerektirebilir:

İşte yapmanız gerekenler: Noksan bardak Epsom tuzu cebin ve küvetinizdeki veya kovanızdaki ılık suya ekleyin. Bu suyu ağrıyan bölgelerinizde 15 an bekletin. Bu şekilde kendinizi daha âlâ hissedeceksiniz.

Burkulma yaralanması, kemiği farklı bir kemiğe destelayan bağ denilen nesiç gerildiğinde yahut yırtıldığında meydana hasılat. Bacak balkısına sebep olan en münteşir burkulma, kadem dahiğinin burkulmalarıdır. Burkulma evetğunda etkilenen bölge şmedarımaişeter, ağrır ve tartı kaldıramaz.

Bacak balkısı sık zıtlaşılan bir şikayet olup temelı durumlarda meydana mevrut balkının asıl deposunın duraksız olarak anlaşılması muhtemel olmayabilir. Umumi olarak bacak dertsının bir yaralanma yahut sarsıntı öyküsü sonucunda meydana geldiği düşünülse de çeşitli bacak ağrılarında düşme veya sakatlık geçirme kadar spesifik durumlar bulunan olmayabilir. Artrit yani eklem iltihabı özellikle edinmek üzere çeşitli dirlik problemleri nedeniyle ortaya çısoy bacak vecası birebir tanı ve sağaltma verilmemesi halinde sakametlileşerek bireylerin hayat kalitesini bozabilen bir şikayettir.

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında şu demek oluyor ki üst bacağın dip kısmında ani ve acı bir ağrıya niye olur.

Bacakta meydana gelen ağrı, güvenilir ve dirimı gözdağı fail bir kondisyon olan yoğun ven trombozunun (bacakta hun pıhtısı) bir belirtisi bile olur. Kan pıhtısı, akciğer embolisi, sadır krizi ve ayrıca inmeye de niçin olabilecek bir durumdur.

Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın erken saatlerinde aç karnına bir yahut iki çorba kaşığı kucakebilir veya elma sirkesini banyo suyuna karıştırarak banyo yapmayı tercih edebilirsiniz.

Ahali beyninde kemik iltihabı olarak bilindik osteomiyelit, genellikle bir enfeksiyon sonucunda kemik dokusunun iltihaplanması veya şmeselemesidir.

Egzersizler yorucu olmamalı veya kişelleme aşırı zorlamamalıdır. Bu tam bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler mahir bir fizyoterapist tarafından da yaptırılabilmektedir. 

Lumbosakral radikülopati genelde bel ve bacak dertsına, kaide ve bacak ağrısına alay malay sebep olur.

Yoga, vücuttaki tısoyıklıkları ortadan kaldıran ve erke kanallarını elan erişilebilir hale getiren tedavi edici egzersizlerden biridir.

Fakat, ağrı varis, sinir sışitaması yahut kan dolaşımı problemlerı kabilinden altta yatan bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, masaj yek başına kifayetli protez bacak olmayabilir ve bu tür durumlarda masaj zararlı bile olur. Kalıcı veya şiddetli dertlarda bir esenlik bilirkişiına danışmak önemlidir.

Lumbosakral radikülopati, folk ortada siyatik olarak adlandırılan vaziyet, omurganın madun kısmından bacağa revan bir veya elan bir araba sinirin sışitaması yahut tahrişi kucakin kullanılan bir terimdir.